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Escrime et Tai Chi en plein air

La pratique du Duan Bing (Escrime Chinoise) permet d’améliorer la concentration, le schéma corporel, et donne plus d’assurance. L’aspect ludique de l’escrime chinoise, exécutée à l’aide d’épée en mousse ou sabre en bois, est une passerelle pour apprendre à mieux gérer le stress et développer l’écoute, de soi et des autres.