Je m’appelle Anne-Sophie Gringoire, fondatrice d’ASG Sérénité.
Le yoga est entré dans ma vie comme une respiration nouvelle : une manière d’apprendre à ralentir, à écouter et à revenir à l’essentiel. Après plusieurs années de pratique passionnée, j’ai choisi de me former pour transmettre à mon tour cette douceur qui m’accompagne au quotidien.

Je suis professeure diplômée en Hatha Yoga et Yin Yoga depuis juillet 2025.
Mon approche est bienveillante, apaisante et accessible à tous, même aux débutants.
Dans chacun de mes cours, je t’invite à te déposer, à respirer et à t’accueillir tel que tu es — sans attente, sans jugement.

Mes cours ont lieu à :

Salle « trait d’union » (collé à la médiathèque)

1 rue Camareux – 22800 Saint-Brandan

Mardi & Vendredi de 17h45 à 18h45

Viens dérouler ton tapis dans un espace de calme et de sérénité, pour libérer les tensions du quotidien et retrouver ton équilibre intérieur.