Kangoo Power ™
C'est quoi ?
Le Kangoo Power ™ est un programme explosif et très motivant, spécifiquement conçu pour "défier" le corps entier en renforçant simultanément la force musculaire et l'endurance cardio-respiratoire. Chaque mouvement est conçu pour se concentrer sur la "stabilité", assurant ainsi un entraînement qui mettra au défi même les plus sportifs.
Ce programme convient à un large éventail de participants, quelque soit leur niveau de forme. Il est aussi conseillé pour les athlètes grâce à ses techniques explosives et pliométriques *.
Considérées commes les chaussures les moins impactantes au monde, les bottes de rebonds Kangoo Jumps ® permettent de réduire l'impact de l'activité sportive jusqu'à 80 %, grâce au système révolutionnaire d'impact protection (IPS), sorte de mini trampoline inclus dans la chaussure. Il a été spécifiquement conçu pour fournir une alternative à faible impact aux personnes incapables de participer à des activités à impact élevé en raison de problèmes ou de préoccupations concernant les effets immédiats et à long terme du martèlement répétitif sur les articulations du corps.
Pourquoi ?
L'action de rebondir contre la gravité sans traumatismes du système musculo-squeletique est l'un des exercices aérobique des plus bénéfiques jamais développé.
Certains de ses avantages :
- renforcement du système musculo-squeletique
- augmentation de la capacité respiratoire
- facilite la circulation lymphatique en stimulant les millions de valves à sens unique du système lymphatique (diminution de la cellulite)
- améliore le taux métabolique au repos de sorte que plus de calories sont brûlées pendant plusieurs heures après l'exercice
- il renforce le coeur et les autres muscles du corps pour qu'ils travaillent plus efficacement
- amélioration de la coordination
- amélioration de l'équilibre
- production d'endorphine (hormone du bonheur)
- ...
Pour qui ?
Cette activité est pour les personnes qui souhaitent un entraînement avec impact réduit, perte de poids, complément d'activités telles que la course à pied ...
* technique qui fait appel à des mouvements de haute intensité à fort impact (largement réduit par les bottes à rebonds), très explosifs incluant vitesse et puissance, et qui s'appuie sur le "ressort" inhérent à la phase excentrique de l'exercice.