Bouger pour sa santé, c’est possible avec un accompagnement adapté 💪

L’association Mouv’n Fun, affiliée à la Fédération Française Sports pour Tous, est formée pour accueillir les personnes atteintes de pathologies chroniques, d’affections de longue durée (ALD) ou disposant d’une ordonnance médicale pour la pratique d’une activité physique adaptée.
Notre objectif : permettre à chacun de retrouver le plaisir de bouger et d’améliorer sa santé, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

🧘‍♀️ Le sport sur ordonnance, c’est quoi ?

Le sport sur ordonnance permet à votre médecin de vous prescrire une activité physique adaptée dans le cadre d’une affection de longue durée ou d’une pathologie chronique (diabète, obésité, troubles cardiovasculaires, cancer, etc.).
Cette démarche vise à améliorer la condition physique, limiter la douleur et prévenir la sédentarité, grâce à un accompagnement par des professionnels formés.

🫶 Chez Mouv’n Fun, nous vous accompagnons à chaque étape

1. Votre médecin prescrit une activité physique adaptée.

2. Vous contactez notre coach Mouv’n Fun pour convenir d’un premier rendez-vous.

3. Un entretien individuel permet de mieux connaître vos besoins, vos capacités et vos objectifs.

4. Vous intégrez nos cours de sport santé : des séances collectives de fitness doux, renforcement musculaire, mobilité et équilibre, encadrées par un coach diplômé et formé au sport santé.

❤️ Des séances adaptées pour tous

Nos cours de fitness santé sont conçus pour :

• améliorer la mobilité et la posture,

• renforcer les muscles en douceur,

• améliorer la respiration et l’endurance,

• prévenir les douleurs articulaires et lombaires,

• et retrouver énergie et confiance en soi.

Chaque séance est adaptée à votre niveau, rythme et condition physique, dans un environnement convivial et sécurisé.

📍 Où pratiquer ?

Les séances de sport santé Mouv’n Fun se déroulent à Bordeaux, dans nos salles.
👉 Pour connaître les jours, horaires et modalités d’inscription, rendez-vous dans l’onglet « Activités ».

🌿 Rejoignez une dynamique bienveillante et accessible à tous

Pratiquer une activité physique adaptée, c’est prendre soin de soi tout en retrouvant le plaisir du mouvement.
Avec Mouv’n Fun, vous êtes accompagné(e) par des professionnels passionnés, à l’écoute de vos besoins et de votre santé.