Planning
A CORPS DONNE
Saison 2023-2024
ARC EN CIEL
VOIR ADRESSE
ARC EN CIEL
3 PLACE DES VOSGES
3 PLACE DES VOSGES
EXTERIEUR
VOIR ADRESSE
EXTERIEUR
LE FOSO
VOIR ADRESSE
LE FOSO
21 AVE PAUL CEZANNE
21 AVE PAUL CEZANNE
MDA DOJO
VOIR ADRESSE
MDA DOJO
M.D.A. 321 rue Guillaume Le bartz
M.D.A. 321 rue Guillaume Le bartz
SALLE BRIZEUX
VOIR ADRESSE
SALLE BRIZEUX
27 RUE DU 65EME R.I
27 RUE DU 65EME R.I
SALLE DE LA MAISON DES ASSOCIAT...
VOIR ADRESSE
SALLE DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS
SALLE DE LUSCANEN
VOIR ADRESSE
SALLE DE LUSCANEN
23 RUE LUSCANEN
23 RUE LUSCANEN
SALLE SAUVET
VOIR ADRESSE
SALLE SAUVET
UCK
VOIR ADRESSE
UCK
12 RUE GEORGES CALDRAY
12 RUE GEORGES CALDRAY
ZOOM
VOIR ADRESSE
ZOOM
6h |
7h |
8h |
9h |
10h |
11h |
12h |
13h |
14h |
15h |
16h |
17h |
18h |
19h |
20h |
21h |
22h |
23h |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lundi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
FORCE EQUILIBRE HOMME |
De 20:45 à 21:45
SALLE DE LUSCANEN Débutant Confirmé |
De 20:45 à 21:45
SALLE DE LUSCANEN Débutant Confirmé |
De 20:45 à 21:45
SALLE DE LUSCANEN Débutant Confirmé |
De 20:45 à 21:45
SALLE DE LUSCANEN Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ab/Dos de Gasquet |
De 16:0 à 17:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 16:0 à 17:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 16:0 à 17:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 16:0 à 17:0
SALLE SAUVET Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
BALLON SUISSE |
De 17:0 à 18:0
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 17:0 à 18:0
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 17:0 à 18:0
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 17:0 à 18:0
SALLE SAUVET Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
De Gasquet Périnée |
De 18:30 à 19:30
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 18:30 à 19:30
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 18:30 à 19:30
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 18:30 à 19:30
ARC EN CIEL Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates Avancé |
De 19:30 à 20:30
ARC EN CIEL Confirmé |
De 19:30 à 20:30
ARC EN CIEL Confirmé |
De 19:30 à 20:30
ARC EN CIEL Confirmé |
De 19:30 à 20:30
ARC EN CIEL Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates soft |
De 16:0 à 17:1
ARC EN CIEL Débutant |
De 16:0 à 17:1
ARC EN CIEL Débutant |
De 16:0 à 17:1
ARC EN CIEL Débutant |
De 16:0 à 17:1
ARC EN CIEL Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
yo'attitude |
De 17:15 à 18:15
ARC EN CIEL Débutant |
De 17:15 à 18:15
ARC EN CIEL Débutant |
De 17:15 à 18:15
ARC EN CIEL Débutant |
De 17:15 à 18:15
ARC EN CIEL Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mardi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gym sénior |
De 15:30 à 16:30
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 15:30 à 16:30
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 15:30 à 16:30
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 15:30 à 16:30
SALLE SAUVET Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
De Gasquet N3 |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Barre au sol |
De 9:0 à 10:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates De Gasquet Petit matériel N3 |
De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL Confirmé |
De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL Confirmé |
De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL Confirmé |
De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
VITAL |
De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Stretch |
De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé Expert |
De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé Expert |
De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé Expert |
De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gym équilibre |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mercredi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
De Gasquet N4 |
De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates PM N3 |
De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET Confirmé |
De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
De Gasquet N3 |
De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET Confirmé |
De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET Confirmé |
De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET Confirmé |
De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates PM |
De 12:30 à 13:30
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 12:30 à 13:30
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 12:30 à 13:30
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 12:30 à 13:30
SALLE SAUVET Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates F1-2 |
De 18:0 à 19:0
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Renfo-Cardio-Stretch |
De 20:30 à 22:0
LE FOSO Débutant Confirmé |
De 20:30 à 22:0
LE FOSO Débutant Confirmé |
De 20:30 à 22:0
LE FOSO Débutant Confirmé |
De 20:30 à 22:0
LE FOSO Débutant Confirmé |
De 20:30 à 22:0
LE FOSO Débutant Confirmé |
De 20:30 à 22:0
LE FOSO Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jeudi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga/stretch |
De 9:0 à 10:0
ZOOM Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
ZOOM Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
ZOOM Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
ZOOM Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gym petit matériel |
De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates fonda 1 |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ab/Dos N1 |
De 16:30 à 17:30
SALLE SAUVET Débutant |
De 16:30 à 17:30
SALLE SAUVET Débutant |
De 16:30 à 17:30
SALLE SAUVET Débutant |
De 16:30 à 17:30
SALLE SAUVET Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates inter 3 |
De 17:45 à 18:45
MDA DOJO Débutant Confirmé |
De 17:45 à 18:45
MDA DOJO Débutant Confirmé |
De 17:45 à 18:45
MDA DOJO Débutant Confirmé |
De 17:45 à 18:45
MDA DOJO Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gym posturale |
De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga attitude |
De 12:30 à 13:30
UCK Débutant |
De 12:30 à 13:30
UCK Débutant |
De 12:30 à 13:30
UCK Débutant |
De 12:30 à 13:30
UCK Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates rose soft |
De 13:30 à 14:30
UCK Débutant |
De 13:30 à 14:30
UCK Débutant |
De 13:30 à 14:30
UCK Débutant |
De 13:30 à 14:30
UCK Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga-attitude |
De 14:30 à 15:30
UCK Débutant |
De 14:30 à 15:30
UCK Débutant |
De 14:30 à 15:30
UCK Débutant |
De 14:30 à 15:30
UCK Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Petit matériel dos fragile |
De 15:0 à 16:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 15:0 à 16:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 15:0 à 16:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé |
De 15:0 à 16:0
ARC EN CIEL Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vendredi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates Inter |
De 8:45 à 9:45
ARC EN CIEL Confirmé |
De 8:45 à 9:45
ARC EN CIEL Confirmé |
De 8:45 à 9:45
ARC EN CIEL Confirmé |
De 8:45 à 9:45
ARC EN CIEL Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gym sur chaise |
De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL Débutant |
De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Stretch |
De 11:30 à 12:30
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 11:30 à 12:30
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 11:30 à 12:30
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 11:30 à 12:30
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
AB/Dos sans massacre |
De 12:30 à 13:30
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 12:30 à 13:30
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 12:30 à 13:30
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé |
De 12:30 à 13:30
SALLE BRIZEUX Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Cardio-Renfo |
De 18:0 à 19:0
LE FOSO Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
LE FOSO Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
LE FOSO Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
LE FOSO Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Samedi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
BALLON SUISSE |
De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates/ De Gasquet PM 3-4 |
De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET Débutant |
De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET Débutant |
De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET Débutant |
De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga/stretch |
De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Récup ateliers |
De 12:15 à 13:15
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 12:15 à 13:15
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 12:15 à 13:15
SALLE SAUVET Débutant Confirmé |
De 12:15 à 13:15
SALLE SAUVET Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
A CORPS DONNE
ARC EN CIEL
VOIR ADRESSE
ARC EN CIEL
3 PLACE DES VOSGES
3 PLACE DES VOSGES
EXTERIEUR
VOIR ADRESSE
EXTERIEUR
LE FOSO
VOIR ADRESSE
LE FOSO
21 AVE PAUL CEZANNE
21 AVE PAUL CEZANNE
MDA DOJO
VOIR ADRESSE
MDA DOJO
M.D.A. 321 rue Guillaume Le bartz
M.D.A. 321 rue Guillaume Le bartz
SALLE BRIZEUX
VOIR ADRESSE
SALLE BRIZEUX
27 RUE DU 65EME R.I
27 RUE DU 65EME R.I
SALLE DE LA MAISON DES ASSOCIAT...
VOIR ADRESSE
SALLE DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS
SALLE DE LUSCANEN
VOIR ADRESSE
SALLE DE LUSCANEN
23 RUE LUSCANEN
23 RUE LUSCANEN
SALLE SAUVET
VOIR ADRESSE
SALLE SAUVET
UCK
VOIR ADRESSE
UCK
12 RUE GEORGES CALDRAY
12 RUE GEORGES CALDRAY
ZOOM
VOIR ADRESSE
ZOOM
Lundi
FORCE EQUILIBRE HOMME
20:45 - 21:45 De 20:45 à 21:45
SALLE DE LUSCANEN
SALLE DE LUSCANEN
Ab/Dos de Gasquet
16:0 - 17:0 De 16:0 à 17:0
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
BALLON SUISSE
17:0 - 18:0 De 17:0 à 18:0
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
De Gasquet Périnée
18:30 - 19:30 De 18:30 à 19:30
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Pilates Avancé
19:30 - 20:30 De 19:30 à 20:30
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Pilates soft
16:0 - 17:1 De 16:0 à 17:1
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
yo'attitude
17:15 - 18:15 De 17:15 à 18:15
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Mardi
Gym sénior
15:30 - 16:30 De 15:30 à 16:30
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
De Gasquet N3
14:0 - 15:0 De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Barre au sol
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Pilates De Gasquet Petit matériel N3
10:0 - 11:0 De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
VITAL
11:0 - 12:0 De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Stretch
12:0 - 13:0 De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Gym équilibre
14:0 - 15:0 De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Mercredi
De Gasquet N4
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
Pilates PM N3
10:0 - 11:0 De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
De Gasquet N3
11:15 - 12:15 De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
Pilates PM
12:30 - 13:30 De 12:30 à 13:30
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
Pilates F1-2
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
SALLE BRIZEUX
SALLE BRIZEUX
Renfo-Cardio-Stretch
20:30 - 22:0 De 20:30 à 22:0
LE FOSO
LE FOSO
Jeudi
Yoga/stretch
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
ZOOM
ZOOM
Gym petit matériel
12:0 - 13:0 De 12:0 à 13:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Pilates fonda 1
14:0 - 15:0 De 14:0 à 15:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Ab/Dos N1
16:30 - 17:30 De 16:30 à 17:30
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
Pilates inter 3
17:45 - 18:45 De 17:45 à 18:45
MDA DOJO
MDA DOJO
Gym posturale
11:0 - 12:0 De 11:0 à 12:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Yoga attitude
12:30 - 13:30 De 12:30 à 13:30
UCK
UCK
Pilates rose soft
13:30 - 14:30 De 13:30 à 14:30
UCK
UCK
Yoga-attitude
14:30 - 15:30 De 14:30 à 15:30
UCK
UCK
Petit matériel dos fragile
15:0 - 16:0 De 15:0 à 16:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Vendredi
Pilates Inter
8:45 - 9:45 De 8:45 à 9:45
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Gym sur chaise
10:0 - 11:0 De 10:0 à 11:0
ARC EN CIEL
ARC EN CIEL
Stretch
11:30 - 12:30 De 11:30 à 12:30
SALLE BRIZEUX
SALLE BRIZEUX
AB/Dos sans massacre
12:30 - 13:30 De 12:30 à 13:30
SALLE BRIZEUX
SALLE BRIZEUX
Cardio-Renfo
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
LE FOSO
LE FOSO
Samedi
BALLON SUISSE
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
Pilates/ De Gasquet PM 3-4
10:0 - 11:0 De 10:0 à 11:0
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
Yoga/stretch
11:15 - 12:15 De 11:15 à 12:15
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET
Récup ateliers
12:15 - 13:15 De 12:15 à 13:15
SALLE SAUVET
SALLE SAUVET