Nos activités
Gym douce adaptée
Ces séances s'adressent à un public de personnes âgées souhaitant conserver une bonne condition physique.
L'animatrice construit ses séances avec comme objectif un travail sur l'équilibre, la respiration, la souplesse, le renforcement musculaire et les étirements.
Des exercices de gymmémoire ® sont également proposés.
Les ateliers sont toujours vécus dans la convivialité et le partage. Le lien social étant le fil rouge de l'Association Prendre Soin du Lien. De ce fait, les cours sont prodigués sans support musical de façon à laisser chacun réagir comme il le souhaite et entendre de façon audible les consignes de sécurité.
Ateliers de Prévention Santé Seniors
L'Association Prendre Soin du Lien participe à la promotion des ateliers de prévention santé proposés par l'ASEPT (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires) pour les personnes de 55 ans et plus.
Ces ateliers ont pour but de maintenir le capital santé des seniors et de promouvoir les bons gestes et habitudes de vie pour un vieillissement actif et réussi.
L'animatrice est formée à tous ces ateliers de prévention du bien vieillir pour vous accompagner au mieux.
Elle possède en outre un Diplôme Universitaire de Gérontologie Sociale.
ANIMATION A DOMICILE EN GROUPE
L'Association Prendre Soin du Lien développe un nouveau projet d'animation à domicile en groupe. Cette activité a pour but de lutter contre l'isolement social des personnes âgées ayant fait le choix de vivre à domicile.
L'objectif est de permettre aux aînés de recréer un réseau social, en partageant des animations choisies. Les personnes sont accompagnées de leur domicile jusqu'au lieu d'animation déterminé avec l'animatrice. Elles sont ensuite raccompagnées chez elles.
APSL invente le "Facebook du 4ème âge", sans ordinateur et en rencontrant les personnes "réellement".
Renseignez-vous au 06 75 01 40 81 ou par mail : apsoindulien@gmail.com
Atelier Mémoire ASEPT
En association avec l'ASEPT (Association santé, éducation et prévention du territoire), L'APSL vous propose un atelier sur la mémoire pour les ainés, chaque lundi au Château Margaut à Talence.
Inscription possible par mail ou par téléphone.
