Nos activités
Année 2023-2024 :
Des activités pour tous, des tout-petits jusqu'aux seniors
- pour les tout-petits, place à l'Eveil musical
- pour les enfants, découverte de divers sports avec le Multisports, et des rythmes avec la Zumba Kids et Zumba Ados
- pour les adultes et les seniors, au choix sport santé (Pilates, Gym douce Senior), de pleine nature (BungyPump) ou pour se défouler (Zumba)
- Nouveau : pour les pré-adolescents et adolescents, on se défoule sur des chorégraphies avec la Zumba Ados
- Nouveau : cours d'Anglais pour enfants et pour adultes
Nouveau pour les adolescents et pré-adolescents : Zumba Ados
Pour les enfants ou adolescents nés de 2009 à 2014
Zumba Ados :
Votre ado ou pré-ado a envie de se défouler sur des rythmes latino/raggeaton tout en apprenant des chorégraphies ? La Zumba Ados est là pour ça !
Nouveau : cours d'Anglais
Cette année, une nouvelle activité arrive à Mondeville : des cours d'Anglais !
Ce sera un cours ludique, c'est comme ça qu'on apprend le mieux.
2 cours :
- un cours d'Anglais pour les enfants nés entre 2013 et 2015
- un cours d'Anglais pour les adultes
Pour les tout-petits : Eveil musical
Pour les tout-petits (de 8 mois à 3 ans)
Accompagné d'un parent, grand-parent ou d'une nounou, votre tout-petit va s'éveiller grâce à la musique. Et son accompagnant profite d'un moment de partage avec des assistantes maternelles du village, des autres parents ou grands-parents accompagnants.
Amandine, notre animatrice, sait y faire pour intéresser et émerveiller les tout-petits à travers les comptines, accompagnée de sa guitare, ou en leur faisant découvrir les percussions (écoute mais aussi en leur faisant essayer...) ou d'autres instruments.
Venez nous rejoindre, vos tout-petits vont adorer l'éveil musical !
Le saviez-vous ? Un environnement musical au cours des premiers mois et des premières années de vie peut avoir un effet nettement positif sur le développement affectif et cognitif d'un enfant.
Pour les enfants : Multisport et Zumba Kids
Pour les enfants nés de 2015 à 2017 (2018 si places disponibles)
Multisports :
Votre enfant ne sait pas quel sport lui plait ? Il veut faire du sport tout en s'amusant ? Le Multisport est fait pour lui !
Les enfants découvrent tout type de sports : jonglerie, athlétisme, jeux de raquettes, jeux de ballon, tir à l'arc, etc... 2 activités bien différentes par séance, changeantes en fonction des cycles.
Vous n'avez pas le temps d'emmener votre enfant faire du sport. Pas de souci, votre enfant est pris en charge par notre animateur Arnault directement à la garderie de Mondeville pour transfert vers la salle.
Zumba Kids :
Votre enfant a envie de se défouler sur des rythmes latino ? Inscrivez-le à notre séance de Zumba Kids !
Vous n'avez pas le temps d'emmener votre enfant à la Zumba. Pas de souci, votre enfant est pris en charge par notre animatrice Malika directement à la garderie de Mondeville pour transfert vers la salle.
Pour les adultes et seniors : des activités sport santé, défouloir ou de pleine nature
Pour les adultes et les seniors
Pilates : méthode douce de renforcement des muscles posturaux permettant une meilleure utilisation des muscles superficiels par l'engagement du centre en vue d'une amélioration de notre vie au quotidien. Ceci est fait en harmonie avec la respiration et un travail de mobilisation articulaire. Arnault, notre animateur, vous aidera à renforcer les muscles profonds tout en se détendant !
Gym douce Senior : adaptée aux seniors, afin de renforcer la mobilité et les muscles posturaux tout en maintenant une ambiance conviviale grâce à l'humour et le savoir-faire d'Arnault, notre animateur.
BungyPump : marche dynamique intense avec des bâtons spéciaux à résistance qui permet de travailler aussi le haut du corps. Entrecoupée de moments de renforcement musculaire. Malilka, notre dynamique animatrice, saura vous motiver pour travailler votre cardio et vous muscler sans vous en rendre compte !
Zumba : pour travailler le cardio et tonifier son corps tout en s'amusant. Malika va vous faire transpirer sur des rythmes endiablés !
