Club Ti'Sportifs Landerne

Descriptif

Réservée à la mère, accompagnée de son bébé.( 2 mois à 9 mois).
Renforcement de la ceinture pelvienne, abdominaux profonds, en douceur et avec la respiration.
Un temps pour la relation maman/enfant, entre les mamans, les enfants.

Horaires et lieux

Lundi matin 9h30 – 10h30

salle de danse du Family Landerneau

Avec Anne Jaffres

Descriptif

Pour les enfants de 9 mois à 3 ans.
Accompagnés d’un adulte référent ( mère, père, grand-parent, assistante maternelle ).
Dans un climat de confiance, l’enfant découvre :
-son schéma corporel
-son environnement
-le rythme
-les autres

Horaires et lieux

le samedi de 9h à 10h, de 10h à 11h  et de 11h à 12h à la salle de Motricité de l’école Marie Curie à Landerneau.

Avec Rose Le Floch

Descriptif

Plus haut, plus fort, plus vite….sur les parcours avec bancs, poutres, plints, trampoline,plots, barres, cordes.
des jeux d’équipes et des jeux d’adresse avec ballons, anneaux, cerceaux…
Pour le plaisir du jeu, du mouvement.

Horaires et lieux

le samedi de 9h à 10h et de 10h00 à 11h00

à la Maison de Quartier de Kergreis à Landerneau.

avec Yann Miossec

Descriptif

Plus haut, plus fort, plus vite….sur les parcours avec bancs, poutres, plints, trampoline,plots, barres, cordes.
des jeux d’équipes et des jeux d’adresse avec ballons, anneaux, cerceaux…
Pour le plaisir du jeu, du mouvement.

Horaires et lieux

le samedi matin de 11h à 12h

à la Maison de Quartier de Kergreis de Landerneau.

avec Yann Miossec

Descriptif

La Full’ Dance est une activité gymnique et d’expression corporelle qui permet l’apprentissage de danses variées sur différents styles musicaux : musiques du monde, celtiques, samba, jive, hip-hop, orientales, musiques actuelles.

Horaires et lieux

Tous les mercredis
Pour les 4-6 ans de 10h a 11h École Marie Curie
Pour les 7-10 ans de 11h a 12h École Marie Curie
Pour les 11ans & plus de 17h a 18h à la Fabrik

Avec Catherine Daniel

Descriptif

Renforcement musculaire et cardio, en musique sous forme de circuit ou chorégraphie.
Les exercices proposés sont adaptés et adaptables en fonction de l’avancée de la grossesse.

Horaires et lieux

Le Lundi de 10h30 à 11h30

Salle de danse du Family à Landerneau.

Avec Anne Jaffres.