Association gymnique Créhange-Faulquemont AGCF

Descriptif

La baby-Gym est une activité d’éveil sensoriel et psychomoteur ouverte aux enfants dès leur plus jeune âge. Il s’agit de faire prendre conscience à l’enfant de sa capacité à se mouvoir dans l’espace, en s’amusant, à partir d’un matériel de gymnastique adapté.
Les séances sont construites pour répondre à 3 objectifs principaux :
– Prendre conscience de ses sensations corporelles et développer sa motricité (locomotion, coordination manuelle, équilibre, précision)
– Structurer la connaissance du monde environnant (espace, temps, forme, couleurs…)
– Développer sa personnalité (affirmation de soi, sociabilité, autonomie)
Les séances sont accessibles aux enfants accompagnés de leurs parents, dès 10 mois, puis en autonomie à partir de 3 ans.
Les groupes sont encadrés par des animateurs certifiés.
« L’enfant ne joue pas pour apprendre, il apprend parce qu’il joue » J. EPSTEIN.

Horaires et lieux

HORAIRES 2023/2024
mercredi de 16h à 17h : enfants nés en 2018
samedi de 9h à 9h45 : enfants nés en 2020
samedi de 9h45 à 10h30 : enfants nés en 2020
samedi de 10h30 à 11h15 : enfants nés en 2019
samedi de 11h15 à 12h : enfants nés en 2021/2022

Salle de gymnastique spécialisée
avenue du collège
57380 FAULQUEMONT

Descriptif

La gymnastique artistique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès : sol, barres, saut, poutre.
Elle allie souplesse, coordination, force et équilibre.

Horaires et lieux

du lundi au vendredi de 17h à 20h.
Salle de gymnastique spécialisée
avenue du collège
57380 FAULQUEMONT

Descriptif

Trampoline et acrobaties pour les enfants dès le CP

Horaires et lieux

Salle de gymnastique spécialisée
avenue du collège
57380 FAULQUEMONT
mardi de 18h30 à 20h

Descriptif

Le circuit training est une méthode de renforcement musculaire complète qui consiste à réaliser plusieurs séries d’exercices les uns après les autres, avec très peu de temps de récupération pour travailler sur le souffle. L’enchainement est repris depuis le début dès que la totalité des mouvements a été effectué. Cette activité permet de se gainer et d’améliorer sa condition physique générale.

Bénéfices :
Amélioration du rythme cardiaque,
Musculation
Endurance
Tous les muscles du corps gagnent en tonicité.

Horaires et lieux

lundi et mercredi de 20h à 21h30
Salle de gymnastique spécialisée
avenue du collège
57380 FAULQUEMONT