
Club de l'Elan
Nos activités
Nous vous proposons une multitude d’activités, à vous de choisir celle qui vous convient !

Multisports Laval
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Séance multisports en douceur
Public insertion social
Partenariat: Les 2 Rives, Enosia
Horaires et lieux
Lundi de 10h à 11h15
Salle de l’ASPTT, Rue Viloiseau 53960 Laval
Information – Solène 07 48 17 04 58

Gym Laval
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En lien avec l’EDI à la Croisée, l’activité gym vise à remobiliser ses capacités musculaires.
Horaires et lieux
Le Lundi de 11h40 à 12h40
Clep 8 Imp. Haute Chiffolière, 53000 Laval

Gym Santé Laval
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Retrouver une pratique douce et adaptée sur le secteur de Laval
Horaires et lieux
Le Lundi de 13h45 à 15h15
Salle de l’ASPTT, Rue Viloiseau 53960 Laval

Marche nordique
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Marche nordique
Partenaire: Air53
Horaires et lieux
Le Lundi de 15h35 à 17h05
Plan d’eau rue du Port 53810 Changé
Descriptif
Gym
Horaires et lieux
Le Lundi et le Mardi
Corne d’abondance Evron

Pavement
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Multisports
Horaires et lieux
Le Mardi de 10h30 à 11h30
Maison Chevrier – Lassay-les-Châteaux

Corne d'abondance
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En lien avec l’EDI d’Evron, ces activités visent à reprendre confiance en ses capacités physiques
Horaires et lieux
Le Mardi de 9h30 à 12h30
Le Trait d’Union 32 bis rue de Montaigu 53600 Évron

ACTIVE
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En lien avec l’EDI de Villaines-la-Juhel, ces activités hebdomadaires sont l’occasion de s’essayer à la découverte de nombreuses activités sportives
Horaires et lieux
Le Mardi de 11h à 12h
Salle de tennis de Villaines la Juhel ou salle polyvalente

Communauté Thérapeutique
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En lien avec l’association Montjoie et ses adhérents, suite à des problèmes d’addictions aux substances psycho-actives
Horaires et lieux
Le Mardi de 14h à 15h30 Multisports
Salle Suzanne-Germain Rue des Troenes 53140 Pré en Pail
Le Jeudi à partir de 14h Randonnée
Autour du secteur de Pré en Pail

Jardin Fleuri
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En lien avec l’EDI de Grez en Bouère retour à l’activité par la gym douce, parcours de motricité, sport de raquette.
Horaires et lieux
Le Mardi de 14h à 16h
Salle rue Le plein air Gennes sur Glaize

Gym Douce
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A destination des adultes souhaitant retrouver une activité physique adapté
Horaires et lieux
Le Mardi de 16h15 à 17h15
Salle de danse Gambetta 53100 Mayenne

SAVS - Maison Relais
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Créneau multisports à destination des personnes en situation de handicap désireux de retrouver le goût de l’activité
Horaires et lieux
Le Mardi de 17h30 à 18h30
Salle de danse Gambetta 53100 Mayenne
Gym Santé Lassay les Châteaux
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Gym d’entretien, renforcement musculaire
Horaires et lieux
Le Mercredi de 9h15 à 10h15
Salle Multifonctions – Lassay les Châteaux

Epi du Bocage
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En lien avec l’EDI de Gorron, mobilisation des capacités physiques
Horaires et lieux
Le Mercredi de 11h à 12h
Salle des sports rue des Sports 53120 Brecé

Programme Pied
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Tout au long de l’année, le programme sur la prévention des chutes est proposé aux séniors.
Horaires et lieux
Le Jeudi de 14h à 15h30
Château-Gontier

Maison Sport Santé Ernée
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Bilan de condition physique
- entretien individuel + tests physiques
Suivi Personnalisé
- 1 à 2 séances/semaine
Accès à l’application GOOVE
- lien avec l’enseignant au domicile
Horaires et lieux
Le Mercredi à 13h45-14h45
Dojo à Ernée

Ateliers d'échange
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Marche et mobilisation des capacités physiques avec l’EDI de Craon
Horaires et lieux
Le Jeudi de 10h à 12h15
Complexe Sportif rue Jean Bouin 53400 Craon

Maison Sport Santé Château Gontier
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Bilan de condition physique
- entretien individuel + tests physiques
Suivi Personnalisé
- 1 à 2 séances/semaine
Accès à l’application GOOVE
- lien avec l’enseignant au domicile
Horaires et lieux
Le Jeudi à Château Gontier

Coeur et Santé
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Gymnastique maintenir à niveau correct la forme physique des personnes cardiaques
Partenaire: Coeur et Santé
Horaires et lieux
Le Jeudi de 18h à 19h
Le Vendredi de 10h à 11h et de 11h à 12h
Petit gymnase des Fourches en face de l’église Saint Jean Boulevard Frédéric Chaplet 53000 Laval

Escapade
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En partenariat avec l’EDI d’Ernée deux créneaux sont proposés autour du renforcement musculaire. Le premier créneau a une intensité plus soutenue que le deuxième créneau afin de répondre aux besoins de chacun.
Horaires et lieux
Le Vendredi de 10h à 11h et de 11h à 12h
L’Atelier 7 Rue de la Vallée 53500 Ernée

Jeunes en insertion
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Partenariats avec les Missions Locales du territoire.
Horaires et lieux
Le Jeudi matin à Château-Gontier

Réseau des accompagnements sportifs
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Accompagnement technique, humain et financier dans les clubs de droit commun. Tout au long de l’année et sur demande. Prise en charge individuelle ou collective.