Gymnastique Féminine Villersoise

Descriptif

GYMNASTIQUE ADULTES ET SENIORS

Suivant un calendrier, vous pourrez pratiquer

La gymnastique d’entretien
Zumba
steps
lia
abdo-fessiers
cardio
training
swiss ball

et plus suivant les demandes…

inscription sur place avec essai (2 cours). Certificat médical à fournir au plus tôt.

Horaires et lieux

SALLE DES SPORTS DE VILLERS-OUTREAUX

GYMNASTIQUE ADULTES

• COURS DU LUNDI DE 18H30 A 20H15
• COURS DU JEUDI DE 20H A 21H

GYMNASTIQUE SENIORS

• COURS LE JEUDI DE 17H A 18H

Descriptif

Une nouvelle activité vous est proposée depuis quelques temps: la pratique du Swiss Ball.