Nos activités

Descriptif

• Baby Gym pour les enfants en maternelles

Le retour d’une activité pour les maternelles ! Cette activité est axée sur le développement de la motricité, chose essentielle à cet âge, tout en s’amusant !

• Multisport pour les CP-CE1-CE2

Le retour également ! Le Multisport propose 2 types de sport par séance, et changement de sports à chaque cycle. Gym, acrosport, sport de raquette, sport de ballon, tir à l’arc, lancer, etc… Votre enfant va s’amuser tout en faisant du sport, et cette activité lui permettra de choisir son futur sport !

Horaires et lieux

• Horaires :
  • Baby Gym : mercredi de 9h30 à 10h30
  • Multisport : mercredi de 10h30 à 11h30

• Lieu : salle F. Pelletier, route de La Padôle 91590 Mondeville

Descriptif

Nous proposons depuis 3 ans des cours d’Anglais à Mondeville ! Il s’agit de cours ludiques, c’est comme ça qu’on apprend le mieux, et toujours en petit groupe.

3 cours :

• un cours d’Anglais pour les enfants de CE2 à CM2. Il s’agit de cours tournés vers l’oral
• un cours d’Anglais pour les collégiens de 5e et 4e orienté vers l’oral
• un cours d’Anglais pour les adultes. Ce cours est orienté sur l’oral, pour ceux qui ont déjà une connaissance de base de la langue mais qui se sentent bloqués lorsqu’il faut parler en anglais, ou qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps, ou qui souhaitent simplement progresser.

Horaires et lieux

• Horaires :
  • pour les enfants : mardi de 17h15 à 18h15. Possibilité de prise en charge à la garderie pour les enfants scolarisés à Mondeville
  • pour les collégiens : mardi de 18h20 à 19h20
  • pour les adultes : jeudi de 20h à 21h15 (1h15)

• Lieu : mairie de Mondeville

Descriptif

Pour les adultes

Fitness : renforcement musculaire, cuisses abdos fessiers, circuit training… les séances sont variés pour vous (re)mettre en forme !!

Horaires et lieux

• Horaires : jeudi de 19h30 à 20h30
• Lieu : salle F.Pelletier, route de La Padôle 91590 Mondeville

Descriptif

Pour les adultes

Pilates : méthode douce de renforcement des muscles posturaux permettant une meilleure utilisation des muscles superficiels par l’engagement du centre en vue d’une amélioration de notre vie au quotidien. Ceci est fait en harmonie avec la respiration et un travail de mobilisation articulaire. Arnault, notre animateur, vous aidera à renforcer les muscles profonds tout en se détendant !

Horaires et lieux

• Horaires : mardi 2 cours
  • de 18h30 à 19h30 (cours avancé)
  • de 19h30 à 20h30 (débutants jusqu’à 3 ans de pratique, ou si l’horaire convient mieux)
• Lieu : salle F.Pelletier, route de La Padôle 91590 Mondeville

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Pour les seniors

Gym douce Senior : adaptée aux seniors, gym douce et méthode Pilates douce adaptée afin de renforcer la mobilité et les muscles posturaux tout en maintenant une ambiance conviviale grâce à l’humour et le savoir-faire d’Arnault, notre animateur.

Horaires et lieux

• Horaires : mardi de 17h15 à 18h15
• Lieu : salle F.Pelletier, route de La Padôle 91590 Mondeville

Descriptif

Pour les adultes

BungyPump : marche dynamique intense avec des bâtons spéciaux à résistance qui permettent de travailler aussi le haut du corps. Entrecoupée de moments de renforcement musculaire. Animé par 2 bénévoles formées, vous travaillez votre cardio et vous vous musclez sans vous en rendre compte !

Horaires et lieux

• Horaire : samedi de 9h30 à 10h30
• Lieu : en pleine nature. Le lieu de rendez-vous peut varier mais en général sur le parking de la salle F.Pelletier, route de La Padôle 91590 Mondeville

Descriptif

Pour les tout-petits (de 8 mois à 3 ans)

Accompagné d’un parent, grand-parent ou d’une nounou, votre tout-petit va s’éveiller grâce à la musique. Et son accompagnant profite d’un moment de partage avec des assistantes maternelles du village, des autres parents ou grands-parents accompagnants.

Amandine, notre animatrice, sait y faire pour intéresser et émerveiller les tout-petits à travers les comptines, accompagnée de sa guitare, ou en leur faisant découvrir les percussions (écoute mais aussi en leur faisant essayer…) ou d’autres instruments.

Venez nous rejoindre, vos tout-petits vont adorer l’éveil musical !

Le saviez-vous ? Un environnement musical au cours des premiers mois et des premières années de vie peut avoir un effet nettement positif sur le développement affectif et cognitif d’un enfant.

Horaires et lieux

• Horaires : 1 vendredi par mois (planning communiqué aux participants) de 10h à 11h
• Lieu : salle F. Pelletier, route de La Padôle 91590 Mondeville