Association DSP FITNESS

Qui sommes-nous ?

L’association DSP Fitness à La Flèche (depuis 2002) offre la possibilité de pratiquer, ensemble, une activité de renforcement musculaire général (Fit’barre, Body Attack, Cardio Boxe, L.I.A, Bodycamp, Hiit, Step, Cardio, Cuisses-abdos-fessiers…), du stretching, du Move’Up (Danse fitness), du Pilates en musique, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Certains cours sont dispensés par notre coach Cindy (à La Flèche, le mardi, le mercredi et le vendredi) :

• Brevet Professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport – spécialité Activités gymniques, de la forme et de la force – Mention forme en cours collectifs (BPJEPS AGFF).
• Formation Pilates Matwork 2. 

D’autres cours sont dispensés par notre coach Noémie  (à La Flèche, le lundi  et à Arthezé, le jeudi) :

• CQP Educateur sportif avec la qualification d’instructeur fitness option musculation et personnal training.
• CQP Instructeur Fitness cours collectif
• Formation Pilates Matwork 1.

Notre dépliant 2026/2027 téléchargeable ici

Rejoignez-nous chaque semaine, pour vous épanouir,

pour votre bien-être et surtout pour le plaisir !

→ La Flèche : 6 cours par semaine

(Adultes mixtes à partir de 18 ans) :

∴ Cours Renforcement musculaire général :

Gymnase Petit Versailles – La Flèche (Salle de Gym rythmique)

• • • • • Lundi : 20h à 21h30 (Limité à 60 personnes)
        • Mercredi : 20h30 à 22h (Limité à 60 personnes)

———————————–

∴ Cours de Move’up (danse fitness) :

Gymnase Petit Versailles – La Flèche (Salle de Gym rythmique)

• • • • • Mercredi : 19h40 à 20h25 (Limité à 40 personnes)

———————————–

∴ Cours de Pilates :

COURS 1 :

Gymnase Petit Versailles – La Flèche (Salle de Gym rythmique)

• • • • • Mardi : 10h à 11h (Limité à 25 personnes)

COURS 2 :

Complexe sportif de la Monnerie – La Flèche (Salle de fitness à l’étage)

• • • • • Vendredi : 9h15 à 10h15 (Limité à 20 personnes)

COURS 3 :

Espace Montréal – 15 boulevard Montréal – La Flèche (à côté du Carroi)

• • • • • Vendredi : 18h30 à 19h30 (Limité à 25 personnes)

_____________________________________________________

→ Arthezé : 2 cours par semaine

(Adultes mixtes à partir de 18 ans) :

∴ Pilâtes :

Grande salle des fêtes – Arthezé

• • • • • Jeudi : 19h à 20h (Limité à 30 personnes)

——————————————————-

∴ Renforcement musculaire :

Grande salle des fêtes – Arthezé

• • • • • Jeudi : 20h15 à 21h30 (Limité à 40 personnes)