Association DSP FITNESS

Qui sommes-nous ?

L’association DSP Fitness à La Flèche (depuis 2002) offre la possibilité de pratiquer, ensemble, une activité de renforcement musculaire général (Fit’barre, Body Attack, Cardio Boxe, L.I.A, Bodycamp, Hiit, Step, Cardio, Cuisses-abdos-fessiers) du stretching, du Move’Up (Danse fitness) et du PILATES en musique,  dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Tous nos cours sont dispensés par notre coach Cindy Bussonnais : Brevet Professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport. Spécialité Activités gymniques, de la forme et de la force. Mention forme en cours collectifs (BPJEPS AGFF). Formation Pilates Matwork 2

Rejoignez-nous chaque semaine, pour vous épanouir, pour votre bien-être et surtout pour le plaisir !

→ 6 cours par semaine à La Flèche (Adultes uniquement à partir de 18 ans) :

∴ Cours Renforcement musculaire général :
Gymnase Petit Versailles (Salle de Gym rythmique)

• Lundi : 20h à 21h30 (Limité à 55 personnes)
• Mercredi : 20h30 à 22h (Limité à 55 personnes)

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∴ Cours de Move’up (danse fitness) :
Gymnase Petit Versailles (Salle de Gym rythmique)

• Mercredi : 19h40 à 20h25 (Limité à 30 personnes)

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∴ Cours de Pilâtes :

COURS 1 :

• Gymnase Petit Versailles (Salle de Gym rythmique)
• Mardi : 10h à 11h (Limité à 25 personnes)

COURS 2 :

• Complexe sportif de la Monnerie (Salle de fitness à l’étage)
• Vendredi : 9h15 à 10h15 (Limité à 20 personnes)

COURS 3 :

• Espace Montréal – 15 boulevard Montréal (à côté du Carroi)
• Vendredi : 18h30 à 19h30 (Limité à 25 personnes)