Association DSP FITNESS

Qui sommes-nous ?

L’association DSP Fitness à La Flèche (depuis 2002) offre la possibilité de pratiquer, ensemble, une activité de renforcement musculaire général (Fit’barre, Body Attack, Cardio Boxe, L.I.A, Bodycamp, Hiit, Step, Cardio, Cuisses-abdos-fessiers) du stretching, du Move’Up (Danse fitness) et du PILATES en musique,  dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Certains cours sont dispensés par notre coach Cindy Bussonnais : Brevet Professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport. Spécialité Activités gymniques, de la forme et de la force. Mention forme en cours collectifs (BPJEPS AGFF). Formation Pilates Matwork 2. D’autres seront dispensés par Christophe à partir de Septembre 2025 (Principalement ceux d’Arthezé) : CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur Loisir Sportif (CQP ALS) option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression (AGEE)), Préparateur mental et BF2 Santé Triathlon.

Rejoignez-nous chaque semaine, pour vous épanouir, pour votre bien-être et surtout pour le plaisir !

→ La Flèche : 6 cours par semaine (Adultes uniquement à partir de 18 ans) :

∴ Cours Renforcement musculaire général :
Gymnase Petit Versailles (Salle de Gym rythmique)

• Lundi : 20h à 21h30 (Limité à 55 personnes)
• Mercredi : 20h30 à 22h (Limité à 55 personnes)

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∴ Cours de Move’up (danse fitness) :
Gymnase Petit Versailles (Salle de Gym rythmique)

• Mercredi : 19h40 à 20h25 (Limité à 30 personnes)

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∴ Cours de Pilâtes :

COURS 1 :

• Gymnase Petit Versailles (Salle de Gym rythmique)
• Mardi : 10h à 11h (Limité à 25 personnes)

COURS 2 :

• Complexe sportif de la Monnerie (Salle de fitness à l’étage)
• Vendredi : 9h15 à 10h15 (Limité à 20 personnes)

COURS 3 :

• Espace Montréal – 15 boulevard Montréal (à côté du Carroi)
• Vendredi : 18h30 à 19h30 (Limité à 25 personnes)

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→ NOUVEAUTÉ 2025/2026

→ Arthezé : 2 cours par semaine (Adultes uniquement à partir de 18 ans) :

∴ Cours de Renforcement musculaire profond (Type Pilâtes) :

• Grande salle des fêtes d’Arthezé
• Jeudi : 19h à 20h

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∴ Cours Renforcement musculaire général :

• Grande salle des fêtes d’Arthezé
• Jeudi : 20h15 à 21h30