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Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est un art énergétique né dans la Chine ancienne au croisement des philosophies bouddhiste et taoïste principalement.  De par son ancienneté on dénombre à travers le monde environ 1000 méthodes de Qi Gong.

Le Qi Gong est une gymnastique complète, basée sur le travail corporel, en mouvement ou statique, mental et respiratoire qui s’appuie notamment sur les trajets des méridiens d’acupuncture. Le Qi Gong fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture et le massage Tuina