Cette activité permet de tonifier tous les muscles du corps en douceur suivant le rythme de chacun.

Séance d'1H Gym Forme par semaine : 

  • Mercredi de 14h à 15h

Adresse: Salle d'activités Ferry - Ecole Jules Ferry - Entrée par la rue Mirabeau à Saint-Nazaire

Accessibilités :  Arrêt  Mozart - Bus U2  /  Arrêt Plaisance - Bus Hélyce 

Prévoir chaussures de sport, tapis personnel (possibilité de prêt par l'association), tenue de sport, bouteille d'eau.