Gym Forme (Renforcement musculaire)
Cette activité permet de tonifier tous les muscles du corps en douceur suivant le rythme de chacun.
Séance d'1H Gym Forme par semaine :
- Mercredi de 14h à 15h
Adresse: Salle d'activités Ferry - Ecole Jules Ferry - Entrée par la rue Mirabeau à Saint-Nazaire
Accessibilités : Arrêt Mozart - Bus U2 / Arrêt Plaisance - Bus Hélyce
Prévoir chaussures de sport, tapis personnel (possibilité de prêt par l'association), tenue de sport, bouteille d'eau.