Planning
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE FITZ JAMES
Saison 2023-2024
Complexe sportif Alex Seghers
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Complexe sportif Alex Seghers
20 rue Henri Breuil
20 rue Henri Breuil
Gymnase Charles Gachelin
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Gymnase Charles Gachelin
avenue Gambetta
avenue Gambetta
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE
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SALLE PIERRE MENDES- FRANCE
rue Louis Aragon
rue Louis Aragon
6h |
7h |
8h |
9h |
10h |
11h |
12h |
13h |
14h |
15h |
16h |
17h |
18h |
19h |
20h |
21h |
22h |
23h |
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Lundi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Renforcement musculaire |
De 18:15 à 19:15
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:15 à 19:15
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:15 à 19:15
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:15 à 19:15
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Circuit Training |
De 19:15 à 20:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 19:15 à 20:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 19:15 à 20:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mardi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gymnastique douce |
De 9:0 à 10:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pilates |
De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bien être corporel |
De 10:0 à 11:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE Débutant Confirmé |
De 10:0 à 11:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE Débutant Confirmé |
De 10:0 à 11:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE Débutant Confirmé |
De 10:0 à 11:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jeudi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gymnastique douce |
De 9:0 à 10:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
STEP ou Renforcement musculaire |
De 18:45 à 19:30
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:45 à 19:30
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:45 à 19:30
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
PILATES |
De 17:45 à 18:45
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 17:45 à 18:45
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 17:45 à 18:45
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 17:45 à 18:45
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vendredi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Stretching |
De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé |
De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE FITZ JAMES
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20 rue Henri Breuil
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avenue Gambetta
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SALLE PIERRE MENDES- FRANCE
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rue Louis Aragon
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Lundi
Renforcement musculaire
18:15 - 19:15 De 18:15 à 19:15
Complexe sportif Alex Seghers
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Circuit Training
19:15 - 20:0 De 19:15 à 20:0
Complexe sportif Alex Seghers
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Mardi
Gymnastique douce
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE
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Pilates
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers
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Bien être corporel
10:0 - 11:0 De 10:0 à 11:0
SALLE PIERRE MENDES- FRANCE
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Jeudi
Gymnastique douce
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
Complexe sportif Alex Seghers
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STEP ou Renforcement musculaire
18:45 - 19:30 De 18:45 à 19:30
Complexe sportif Alex Seghers
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PILATES
17:45 - 18:45 De 17:45 à 18:45
Complexe sportif Alex Seghers
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Vendredi
Stretching
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
Complexe sportif Alex Seghers
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