Qui sommes-nous?
M et Vous est une association de loisirs sportifs dédiée au bien-être et à la convivialité. Nous proposons des séances de Pilates, Stretching Postural®, FullBody, Zumba® et FreeFit®, encadrées par des animatrices diplômées et passionnées.
Notre mission ? Offrir un espace où chacun peut bouger à son rythme, progresser sans pression et prendre soin de son corps dans un cadre bienveillant et chaleureux.
Nous mettons un point d’honneur à garantir un accompagnement personnalisé, en privilégiant les petits groupes, pour que chaque participant se sente à l’aise et profite pleinement de sa séance.
Pourquoi nous rejoindre ?
Rejoindre M et Vous, c’est bien plus que pratiquer une activité physique : c’est intégrer un club qui privilégie le plaisir, le bien-être et la progression sans jugement.
✔️ Des séances adaptées à tous, quel que soit votre niveau ou votre âge
✔️ Un suivi bienveillant et professionnel, assuré par des animatrices diplômées
✔️ Des activités variées pour tonifier, assouplir et renforcer son corps en douceur
✔️ Une ambiance chaleureuse et motivante où chacun trouve sa place
✔️ Un engagement pour le respect du corps et du rythme de chacun
Que vous cherchiez à vous défouler, vous muscler, soulager vos tensions ou simplement prendre un moment pour vous, M et Vous est fait pour vous !
La Charte Club Sports Santé Bien-Être
Chez M&Vous Dijon, nous adhérons à la Charte Sports Santé Bien-Être de la Fédération Sports pour Tous.
Cela signifie :
✔️ Un encadrement qualifié
✔️ Un accueil personnalisé
✔️ Des tarifs accessibles
✔️ Des activités adaptées à toutes et tous
✔️ Un cadre sécurisé, bienveillant et inclusif
? Notre engagement : rendre la pratique sportive bénéfique, durable et ouverte à chacun, quel que soit son âge ou sa condition.
Nos partenaires
