NID'AIR GYM
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Planning
NID AIR GYM
Saison 2024-2025
ESPACE NIEDER
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ESPACE NIEDER
ALLEE DES TERRES DU SUD
ALLEE DES TERRES DU SUD
6h |
7h |
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| Lundi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| QI-GONG |
ESPACE NIEDER De 18:45 à 19:45 Débutant    |
ESPACE NIEDER De 18:45 à 19:45 Débutant |
ESPACE NIEDER De 18:45 à 19:45 Débutant |
ESPACE NIEDER De 18:45 à 19:45 Débutant |
ESPACE NIEDER De 1:0 à 2:0 Débutant |
ESPACE NIEDER De 1:0 à 2:0 Débutant |
ESPACE NIEDER De 1:0 à 2:0 Débutant |
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| PILATES |
ESPACE NIEDER De 8:30 à 9:30 Débutant |
ESPACE NIEDER De 8:30 à 9:30 Débutant |
ESPACE NIEDER De 8:30 à 9:30 Débutant |
ESPACE NIEDER De 8:30 à 9:30 Débutant |
ESPACE NIEDER De 9:45 à 11:0 Débutant |
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ESPACE NIEDER De 20:0 à 21:0 Débutant |
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ESPACE NIEDER De 20:0 à 21:0 Débutant |
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| Mardi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| REVEIL MUSCULAIRE |
ESPACE NIEDER De 9:15 à 10:15 Débutant |
ESPACE NIEDER De 9:15 à 10:15 Débutant |
ESPACE NIEDER De 9:15 à 10:15 Débutant |
ESPACE NIEDER De 9:15 à 10:15 Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| CARDIO MIXTE |
ESPACE NIEDER De 20:0 à 21:0 Débutant |
ESPACE NIEDER De 20:0 à 21:0 Débutant |
ESPACE NIEDER De 20:0 à 21:0 Débutant |
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| GYM FORM' |
ESPACE NIEDER De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé Expert |
ESPACE NIEDER De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé Expert |
ESPACE NIEDER De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé Expert |
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| Jeudi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| BODY SCULPT |
ESPACE NIEDER De 20:0 à 21:0 Débutant |
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ESPACE NIEDER De 20:0 à 21:0 Débutant |
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| Gym Stretching |
ESPACE NIEDER De 10:15 à 11:15 Débutant Confirmé Expert |
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| Vendredi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| STRETCHING |
ESPACE NIEDER De 9:15 à 10:15 Débutant |
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| PILATES |
ESPACE NIEDER De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé Expert |
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| Samedi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| PILATES |
ESPACE NIEDER De 8:15 à 9:15 Débutant Confirmé Expert |
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Lundi
QI-GONG
1:0 - 2:0 De 1:0 à 2:0
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20:0 - 21:0 De 20:0 à 21:0
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PILATES
8:30 - 9:30 De 8:30 à 9:30
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Mardi
REVEIL MUSCULAIRE
9:15 - 10:15 De 9:15 à 10:15
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CARDIO MIXTE
20:0 - 21:0 De 20:0 à 21:0
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GYM FORM'
10:30 - 11:30 De 10:30 à 11:30
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Jeudi
BODY SCULPT
20:0 - 21:0 De 20:0 à 21:0
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Gym Stretching
10:15 - 11:15 De 10:15 à 11:15
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Vendredi
STRETCHING
9:15 - 10:15 De 9:15 à 10:15
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PILATES
10:30 - 11:30 De 10:30 à 11:30
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Samedi
PILATES
9:30 - 10:30 De 9:30 à 10:30
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PILATES
8:15 - 9:15 De 8:15 à 9:15
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