PILATES

La méthode Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps.

L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal pour assurer une forte stabilité, limiter les douleurs et blessures permanentes.

La méthode Pilates a pour but d’harmoniser votre silhouette, en vous apportant une grande force intérieure.

Horaires et Lieux :

Mardi 18h45 / 19h45 – Salle de danse – Avec Elodie RABIN

Mardi 20h / 21h – Salle de danse – Avec Elodie RABIN

Mercredi 17h / 18h – Salle de danse – Avec Elodie RABIN