Élodie RABIN vous propose un savant mélange de participants.

Que vous soyez ADO, ADULTE ou même ADULTE accompagné d’un enfant, vous pourrez partager un espace de liberté et de partage.

Vous pratiquerez ensemble différentes postures de YOGA traditionnel permettant à chacun d’être à l’écoute de son corps et de sa respiration mais aussi de partager et d’explorer ensemble.

Pas de performance mais simplement la joie d’être avec l’autre pour une pratique corporelle qui mobilise, assouplit et renforce le corps et l’esprit. Une pratique qui permet d’être à l’écoute de soi et de chacun.

Chaque séance dure une heure ou pratique de postures, enchainement, temps de méditation composent ce moment.

Afin de permettre la mise en place de cette nouvelle formule, dans un premier temps, le nombre de places sera limité à 5 ADOS, 5 ADULTES et 5 ADULTE/ENFANT

Mercredi de 16h45 à 17h45 – Salle de danse – Avec Élodie RABIN