A G E P C

C'est la rentrée !

Renforcer ses muscles, accroître sa souplesse, bouger en douceur, ou faire du cardio, pour se sentir bien, ralentir les désagréments du vieillissement…..

Les cours ont repris le 9 septembre. Il est encore temps de venir tester, et de s’inscrire.

Lundi 14h/15h: équilibre, avec Maena (NOUVEAUTE)
Mardi 9h/10h: renforcement musculaire avec Sébastien
Jeudi 9h/10h: gym douce avec Chika
Vendredi 9h15/10h15: renforcement musculaire avec Sébastien
Vendredi 10h30/11h30: stretching avec Sébastien
Samedi 9h30/10h30: Pilates avec Chika