Club CHACUN SA GYM EN PERIGORD NOIR

Chacun sa gym en Périgord Noir

Nous sommes une association sport santé qui s’adresse à un public sénior.

Nous proposons :

– des cours de gym santé sénior sans chaise et avec chaise les jeudis et les vendredis matins au complexe sportif de la Canéda

– de la marche nordique  avec des niveaux adaptés à chacun (3 niveaux). Circuits aux alentours de Sarlat (+/- 15 km)

Des ateliers gratuits de prévention santé en collaboration avec l’ASEPT ( Equilibre, Mémoire, yoga du rire, numérique, bien-être)