Association DSP FITNESS

Qui sommes-nous ?

L’association DSP Fitness à La Flèche (depuis 2002) offre la possibilité de pratiquer, ensemble, une activité de renforcement musculaire général (Fit’barre, Body Attack, Cardio Boxe, L.I.A, Bodycamp, Hiit, Step, Cardio, Cuisses-abdos-fessiers…) du stretching, du Move’Up (Danse fitness), du Pilâtes et du Fit’Zen en musique, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Certains cours sont dispensés par notre coache Cindy (La Flèche mardi, mercredi et vendredi) : Brevet Professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport. Spécialité Activités gymniques, de la forme et de la force. Mention forme en cours collectifs (BPJEPS AGFF). Formation Pilates Matwork 2. 

D’autres cours sont dispensés par notre coache Noémie  (La Flèche le lundi  et Arthezé le Jeudi  → à partir de Septembre 2025) : CQP – Educateur sportif avec la qualification d’instructeur fitness option musculation et personnal training.

Notre dépliant 2025/2026 téléchargeable ici

Rejoignez-nous chaque semaine, pour vous épanouir, pour votre bien-être et surtout pour le plaisir !

→ La Flèche : 6 cours par semaine (Adultes mixtes à partir de 18 ans) :

∴ Cours Renforcement musculaire général :
Gymnase Petit Versailles – La Flèche (Salle de Gym rythmique)

• Lundi : 20h à 21h30 (Limité à 55 personnes)
• Mercredi : 20h30 à 22h (Limité à 55 personnes)

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∴ Cours de Move’up (danse fitness) :
Gymnase Petit Versailles – La Flèche (Salle de Gym rythmique)

• Mercredi : 19h40 à 20h25 (Limité à 35 personnes)

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∴ Cours de Pilâtes :

COURS 1 :

• Gymnase Petit Versailles – La Flèche (Salle de Gym rythmique)
• Mardi : 10h à 11h (Limité à 25 personnes)

COURS 2 :

• Complexe sportif de la Monnerie – La Flèche (Salle de fitness à l’étage)
• Vendredi : 9h15 à 10h15 (Limité à 20 personnes)

COURS 3 :

• Espace Montréal – 15 boulevard Montréal – La Flèche (à côté du Carroi)
• Vendredi : 18h30 à 19h30 (Limité à 25 personnes)

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→ NOUVEAUTÉ 2025/2026

→ Arthezé : 2 cours par semaine (Adultes mixtes à partir de 18 ans) :

∴ Fit’Zen (Type Pilâtes) :

• Grande salle des fêtes – Arthezé
• Jeudi : 19h à 20h (Limité à 30 personnes)

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∴ Renforcement musculaire :

• Grande salle des fêtes – Arthezé
• Jeudi : 20h15 à 21h30 (Limité à 35 personnes)