Pour la saison 2023/2024, Elodie RABIN, animatrice expérimentée et diplomée

vous propose des cours de Yoga pour enfant qui seront dispensés le mercredi après-midi.

Les séances de yoga se pratiquent en petits groupes sur des tapis de sol..

Au niveau du corps, le yoga pour enfant:
• Détend
• Étire les muscles et tonifie
• Assouplit les articulations
• Renforce et étire la colonne vertébrale
• Améliore les troubles digestifs
• Diminue la fatigue
.
Au niveau mental, le yoga :
• Détend l’esprit, calme les pensées
• Travaille sur la confiance en soi
• Diminue le stress
• Introduit en douceur la méditation dans la vie de l’enfant
• C’est une méthode de développement personnel !

 

Salle de KERBINIOU le mercredi après-midi

1er groupe : 14h30 : GS - CP - CE1

2ème groupe : 15h45 : CE2 - CM1 - CM2