Découverte de nos Nouveaux Cours 2026
LUNDI MARDI JEUDI VENDREDI SAMEDI COMPLET PILATES 8h30-9h30 GYM EVEIL 9h15-10h15 COMPLET GYM S.O.F.T. 9h00-10h00 COMPLET GYM STRETCHING 9h15-10h15 PILATES 8h15-9h15 COMPLET PILATES 9h45-10h45 COMPLET GYM FORM 10h30-11h30 GYM STRETCHING 10h30-11h30 COMPLET PILATES 10h30-11h30 COMPLET PILATES 9h30-10h30 COMPLET PILATES 11h-12h QI-GONG 14h00-15h30 GYM S.O.F.T. 16h00-17h00 ZUMBA GOLD 17h30-18h30 ZUMBA 18h45-19h45 COMPLET PILATES 20h-21h CARDIO MIXTE […]
Lors de votre inscription merci de renseigner le nom du groupe avec : NID AIR GYM. Plus de détails : https://www.niederhausbergen.fr/Actus/Niedergeoise-2026-00982.html
Les Jeux du Royaume par Sports pour Tous Alsace Bonjour, C’est avec un grand plaisir que nous vous annonçons la tenue de notre événement sur le thème médiéval, « Les Jeux du Royaume, par Sports pour Tous Alsace », qui se déroulera à la salle polyvalente de Wangenbourg-Engenthal, le Samedi 13 septembre 2025 de 13h30 à […]
LUNDI MARDI JEUDI VENDREDI SAMEDI COMPLET PILATES 8h30-9h30 GYM EVEIL 9h15-10h15 COMPLET GYM S.O.F.T. 9h00-10h00 COMPLET GYM STRETCHING 9h15-10h15 PILATES 8h15-9h15 COMPLET PILATES 9h45-10h45 COMPLET GYM FORM 10h30-11h30 GYM STRETCHING 10h15-11h15 COMPLET PILATES 10h30-11h30 COMPLET PILATES 9h30-10h30 COMPLET PILATES 11h-12h QI-GONG 18h45-19h45 BAÏLA MOVE 18h15-19h15 COMPLET PILATES 20h-21h CARDIO MIXTE 20h-21h BODY SCULPT 20h-21h
Notre rentrée se fera à partir du lundi 14 septembre 2026. Sauf indisponibilité de la salle et/ou des animateurs/trices, nous avons prévu de faire cours pendant les vacances comme suit: Toussaint : cours les deux semaines Noël : pas de cours Février et Avril : cours la première semaine (sauf Qi-Gong pas de cours) Les […]
QI-GONG Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Pour tous à partir de 14 ans Ce cours aura lieu à l’Espace Nieder les lundi de 14h00 à 15h30 GYM […]
Les cours de Nid’Air Gym se situent dans une salle avec parquet, ils nécessitent de la par des participants : Chaussures semelles blanches non utilisées à l’extérieur (Règlement intérieur de la salle) Tapis (non glissant si possible) Tenue adaptée au sport Bouteille d’eau ou gourde (facultatif) Tout autre matériel (ballons, élastiques, poignets lestés, anneaux, …) […]
LUNDI MARDI JEUDI VENDREDI SAMEDI PILATES 8h30-9h30 GYM EVEIL 9h15 10h15 GYM STRETCHING 9h15-10h15 PILATES 8h15-9h15 PILATES 9h45-10h45 GYM FORM 10h30-11h30 GYM STRETCHING 10h15-11h15 PILATES 10h30-11h30 PILATES 9h30-10h30 PILATES 11h-12h QI-GONG 18h45-19h45 PILATES 20h-21h CARDIO MIXTE 20h-21h BODY SCULPT 20h-21h
Notre rentrée se fera à partir du lundi 16 septembre 2024. Sauf indisponibilité de la salle et/ou des animateurs/trices, nous avons prévu de faire cours pendant les vacances comme suit : Toussaint : cours les deux semaines sauf le samedi 2 novembre 2024 Noël : pas de cours Février et Avril : cours la première […]