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Publié le 4 septembre 2026 par lauvines@yahoo.fr • Aucun commentaire
Qu’est-ce que l’Urban Training ? L’urban training transforme la ville et le milieux extérieur en une salle de sport à ciel ouvert. Une séance type dure entre 1h et se déroule généralement en groupe sous la direction d’un coach (Laurent). Les principes et bienfaits Cardio et renforcement : Les séances alternent des phases de jogging […]
Publié le 16 février 2026 par lauvines@yahoo.fr • Aucun commentaire
Des séances de marche Nordique vous sont proposées les mercredis soir et jeudi soir ( 18h-19h15) en petit groupe de 20 personnes max. Venez avec vos bâtons, découvrir les bienfaits de cette activité. (location possible de bâtons sur demande 5€) s’ inscrire en ligne cliquer ici Laurent se fera un plaisir de vous conseiller pour […]
Publié le 1 décembre 2025 par lauvines@yahoo.fr • Aucun commentaire
Un club qui vous ressemble et qui souhaite réunir toutes les Générations autour des valeurs du sports, loisir , santé, nature, bien-être. Quel est le but principal du sport ? Lorsqu’on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones telles que l’endorphine, la dopamine ou l’adrénaline qui permettent de réduire le stress, améliorer la […]
Publié le 20 novembre 2025 par lauvines@yahoo.fr • Aucun commentaire
Tu aimes le skate & le surf- skate, alors n attends plus viens rejoindre Laurent le mercredi de 13h30 à 14h30 pour partager ta passion de la glisse, vous pourrez pratiquer sur le skate parc de Noirmoutier et laurent pourra t apporter quelques conseils
Publié le 20 novembre 2025 par lauvines@yahoo.fr • Aucun commentaire
En voilà une bonne nouvelle ! Tu souhaites pratiquer une activité loisir, nature, bien être, sur l ile de de Noirmoutier, eh bien n’ hésites plus, viens nous rejoindre. Laurent notre Coach diplômé, se fera un plaisir de t’accompagner et de te conseiller durant les séances de course à pied et de vélo. Pratiquer en […]
Publié le 20 novembre 2025 par lauvines@yahoo.fr • Aucun commentaire
On vous donne rendez-vous à la piscine de Noirmoutier pour le démarrage des activités piscine qui débuteront ce lundi 20 septembre 2026 Laurent notre éducateur diplômé sera là pour vous accueillir & vous encadrer Activités aquatiques santé bien être : de 17h à 18h (il faut savoir nager) Activité sport santé sur 2 créneaux : […]